2025年11月22日(土)の日誌
1200TT(娘 4’41”)
300 x3 r=300wb (設定70→69、69、65)
久しぶりのしっかり練習前に現状把握で1200TT。
(父は翌日試合のため、0〜300、600〜900のみペースメーカー)
シューズをターサーRPからマジックスピード4に変えた恩恵もあるのか、約2週間まともな練習出来なかったのにコースベスト26秒更新…。
子供の成長って恐ろしい…。
その他(持久走練習)
2025年11月22日(土)の日誌
1200TT(娘 4’41”)
300 x3 r=300wb (設定70→69、69、65)
久しぶりのしっかり練習前に現状把握で1200TT。
(父は翌日試合のため、0〜300、600〜900のみペースメーカー)
シューズをターサーRPからマジックスピード4に変えた恩恵もあるのか、約2週間まともな練習出来なかったのにコースベスト26秒更新…。
子供の成長って恐ろしい…。
その他(持久走練習)