スプトレ

2025年11月17日（月）の日誌

ドリル
ジョグ　約2km キロ5.5ペース
前の日の疲労が思ったよりなかったが、何故か左肩が痛くてウエイトが出来ずジョグ

その他

日誌: 230日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上5年目 M40短距離

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