スプトレ

2025年11月14日(金)の日誌


公園
ドリル
(60+60)の往復走×4
3点スタートで約40×5

習い事休みで今日も送迎なしのため、練習。
ネットで見た往復走を試してみるも60×4(2往復)は体力が持たず1往復に変更
力み過ぎ?

練習


日誌: 228日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上5年目 M40短距離