ドリル
流し　120×2
SDひたすら
〆流し　120

土日に家庭の事情で競技場に行きそびれたので、定時ダッシュして1時間弱。
イマイチスタートがハマらず沼る。
流しの感覚は良いがフルスプリントになると多分上手く走れない…
坐骨神経痛は痛くてもある程度走れるまでには回復も、不摂生で物理的に身体が重い（+2kg）