ハングクリーン　60㎏x5、70㎏×5×3、80×2
ベンチ　60㎏x5、70㎏×5、80㎏×3、90㎏×1

習い事送迎待ちに30分程度。
練習量は落としているが、疲れているのかベンチ、クリーン共に重く感じる。