2025年4月19日(土)の日誌
ウエイトベンチ 60x10、70×5ハングクリーン 60×5×2、70×3、80×1ブルガリアンスクワット 60x7×3昨日に引き続き体調悪いのか疲労が抜けないのか重量、回数ともに低調。
ウエイト
7
日誌: 115日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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さとじゅん@Durandal0304
マスターズ陸上4年目 M40短距離
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