スプトレ

2026年2月24日（火）の日誌

音楽腹筋
50mx6 r30sec
　6"19~6"27でまとまった
30t.t
　3"89
300t.t
　37"99
全部ランシュー

屋外

日誌: 457日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
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