スプトレ

2026年1月8日（木）の日誌

ハイクリーンmax85
　80×4×3
ベンチ
　70×10×3のはずが
　　70×10
　　70×7+3
　　60×10

ウエイト

日誌: 410日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
火
水
木
金
土
日