スプトレ

2026年1月6日（火）の日誌

ウエイト初め
　クリーン60×5×3

筋肉痛すぎて何もできませんでしたぁ。

ウエイト

日誌: 408日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
火
水
木
金
土
日