スプトレ

2025年12月20日（土）の日誌

クリーン　60×10×3
ベンチ　70×10×3
スクワット75×10×3

ウエイト

日誌: 391日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
火
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木
金
土
日