スプトレ

2025年12月16日（火）の日誌

音楽腹筋
台車ドリル2set
1km 3'36"
スレッド+5kg 50×4 r45sec
150 18"72

屋外

日誌: 387日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

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