スプトレ

2025年12月13日（土）の日誌

台車ドリル2set
1km 3'11"
60×5 r45sec r10minくらい×2set
　ave7"4くらい

屋外

日誌: 384日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
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