スプトレ

2025年4月23日（水）の日誌

ベンチmax90×
80×4×3
パワーマックス1kp
243→245→246
アームカール
20×10×3

ウエイト

日誌: 150日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

月
火
水
木
金
土
日