スプトレ

2025年4月22日（火）の日誌

ハイクリーンmax90×
70×8×2(first)
70×10(second)

ハーフスクワット
90×10×3

ウエイト

日誌: 149日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

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