2026年1月30日(金)の日誌
ベンチ 50×10 60×8 65×5 50×8デットリフト 60×7 ×4セット片足スクワット50×8 60×5 50×8
0
日誌: 31日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
相撲部@CvTW291Q
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25