2026年7月13日（月）の日誌
大会
11.96（-0.3）
主観的な感覚ではスタートは悪くないけど練習通りにいけば後半もっと伸びた
動画を見た感想
スタートは背中曲がってて後半はちょい足流れ気味で腕振りはまっすぐ振れてはきてるけど前で振ってるときもっと上げれる
〜言い訳〜
深爪、風邪、向かい風
自己管理不足なんですけどね
初めての11秒台にしてはぬるっと出た
タイムトライアル
100m
11.96
sprinter_yade@AsLMNpnv
中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 遅い！がんばる！ ⬇️インスタ https://www.instagram.com/sprinter_yade?igsh=bm44NmNmMHBlNmxu