スプトレ

2025年9月30日（火）の日誌

筋トレ（腹筋、背筋）
アップ
SD
坂ダッシュ
加速→坂ダッシュ

いい感覚なのか悪い感覚なのか分からない

日誌: 52日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 24.3℃

湿度: 66%

気圧: 1011.9hPa

プロフィール

sprinter_yade@AsLMNpnv

中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 まだまだ遅い！がんばる

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