スプトレ

2025年9月22日（月）の日誌

スキップ
メディシン投げ
50m3本
80m2本
補強

メディシン結構上がってきた
走るのは股関節の後ろあたり？が痛かったからリズム意識して流し

日誌: 47日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 21.5℃

湿度: 64%

気圧: 1023.1hPa

プロフィール

sprinter_yade@AsLMNpnv

中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 まだまだ遅い！がんばる

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