400*6+400*2 r100jog25s

流し200*2
27 28

最初の５本は74くらいで6から1,2秒垂れた
前日の土トラ疲労で呼吸より足が動かなくて6本キャンセルしたのは良くなかった。
3000ベストを更新できてよかった。今度リベンジ