9:40〜11:20 王山

・動的スト→ジョグ
・ドリル→流し
・SD30×4,60×2,80×1

3/21の大会に向けて、少し疲労を抜きたい。
10mまで7歩でいけるようになった。多少は大きく押せてるかな。