スプトレ

2025年12月9日(火)の日誌


腹筋ローラー
止め10×3
普通10×3

腹筋少し


日誌: 263日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

すけ@8vjLiSPE

100m 11.39 200m 22.97 マラソン 3:58:14