スプトレ

2025年10月21日(火)の日誌


相模原マンスリーナイター記録会

100m 13組 3レーン
11.58(+0.9) 6着

19時40分レース開始
17時過ぎからアップ開始。寒かったのでゆっくり丁寧に。基本的なアップは30分前に完了。

最近、後半20mくらいで失速してる気がする。
スタートを意識しすぎなのかな?🤔

タイムトライアル

100m

11.58

相模原マンスリーナイター


日誌: 223日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: くもり

気温: 14℃

湿度: -

気圧: -

すけ@8vjLiSPE

100m 11.39 200m 22.97 マラソン 3:58:14