スプトレ

2025年8月17日（日）の日誌

6:10〜6:40

ウォーキング10分
→ジョグ5分
　→ウォーキング10分

ウォーク20分＋ジョグ5分

日誌: 170日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@8vjLiSPE

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