スプトレ

2026年3月9日（月）の日誌

ドリル
30+60+80

タイムトライアル

30m

4.93

60m

8.74

80m

11.34

坂

日誌: 155日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: 6.5℃

湿度: 38%

気圧: 1023.1hPa

プロフィール

mukio@8QIRzxQL

マスターズM40 42歳 走幅跳　 2025 SB 5m88 2024 SB 6m18

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