スプトレ

2026年1月29日(木)の日誌


補強
ドリル
ミニハードル
流し

公園


日誌: 143日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

mukio@8QIRzxQL

マスターズM40 42歳 走幅跳  2025 SB 5m88 2024 SB 6m18