jog+体幹補強
ドリル
200+100+200 r15min
@競技場

200は8割くらいで気持ちよく快調走。コーナを少し意識して走れた。100は8.5~9割くらいで少しスピード出しつつフォームも確認しながら。
骨盤の後傾が目立ったので少し前傾を意識しながら走ったが腹圧が抜けてしまう瞬間がまだあるのでそこは気をつけたい。