2026年3月10日(火)の日誌
ベンチ (足上げ)65k×8×3懸垂1セット目だけ10repいけた。アツい。
上肢ウエイト
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日誌: 432日目
体調: -
筋肉: -
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ゆうすけ@87Do5YJo
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