スプトレ

2026年1月13日(火)の日誌


60×20 r2minくらい
(7.6 7.7 8.2 8.0 7.5 7.4 7.7 7.7 7.8 7.7)
(7.7 7.8 7.9 7.7 7.8 7.7 7.9 7.5 7.6 7.5)

遅えぇぇ。腸腰筋の痛みが治らない。

ミドル


日誌: 377日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: 9℃

湿度: 45%

気圧: 1014hPa

プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo