2025年11月20日（木）の日誌
250+200+250+200+200 r=10minpace:33.5 25.5エゴか。ちなみに1本も設定切れなかった。
練習
3
日誌: 324日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: とても良い
天気: 晴れ
気温: 13℃
湿度: 45%
気圧: 1023hPa
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ゆうすけ@87Do5YJo
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