2025年11月18日(火)の日誌
朝練チューブ補強ドリル午後練往復走 80×5×3 r=40s R=18min寒すぎる。ゴール手前で流してしまう癖が抜けない。
練習
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日誌: 322日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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ゆうすけ@87Do5YJo
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