スプトレ

2025年11月18日(火)の日誌


朝練
チューブ補強
ドリル

午後練
往復走 80×5×3 r=40s R=18min

寒すぎる。ゴール手前で流してしまう癖が抜けない。

練習


日誌: 322日目

体調: 普通

筋肉: 普通

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Balcom BMW広島県総合グラウンド陸上競技場
プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo