スプトレ

2025年11月5日(水)の日誌


200×6△ r=10' 10' 10' 20' 11' 13'
(25.10 24.88 24.84 25.38)

4本目までスパイク。5~6本目はシューズ。
攣ってほぼ150mまでって感じだった。攣り癖直さんとやばい。

練習


日誌: 309日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 普通

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

広島広域公園 エディオンスタジアム広島
プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo