2025年10月7日(火)の日誌
マーク腿下げ3〜7足長60×2 80×2 r=適当力んで力全部上に逃げてた感じがした。もうちょいお尻使って走りたい。
練習
3
日誌: 280日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 25℃
湿度: 75%
気圧: 1015hPa
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ゆうすけ@87Do5YJo
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