スプトレ

2025年10月2日(木)の日誌


ドリル
流し数本

補強
腹圧10×3×2

体育祭はマイルの練習だと信じる。

練習


日誌: 275日目

体調: 少し悪い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: くもり

気温: 23℃

湿度: 72%

気圧: 1019hPa

プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo