スプトレ

2025年9月29日(月)の日誌


120×3 r=wb+1'

やはり速い人との差は二次加速だと感じた。どうやったら速くなるのかな。

練習


日誌: 272日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 23℃

湿度: 68%

気圧: 1010hPa

Balcom BMW広島県総合グラウンド陸上競技場
プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo