午前　部活
ハードルドリル
ウェーブ走
120m(40+40+40)×5 r:7'

午後　広島県総合グランド
流し数本
SD確認(インクス9薄底)

胴体部の力が入ってなくて中盤から潰れた走りになってしまった。午後は腹圧を意識して流しとSDを動画で確認。