2025年7月15日(火)の日誌
SD30m×1 50m×1190×3 r:15' 20'(22.12 22.53 22.44)補強腹筋下部補強各種100合計500流しの感覚は良いがスタブロ蹴ると遅い定期。
ミドル
2
日誌: 196日目
体調: 良い
筋肉: 普通
睡眠: 少し悪い
天気: 晴れ
気温: 30℃
湿度: 64%
気圧: 1000hPa
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ゆうすけ@87Do5YJo
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