スプトレ

2026年5月2日（土）の日誌

軽くUPハードルドリル
5歩ハードル2台×3

5歩で行こうとして3歩で行ってしまったので、神経系の疲労は取れてるはず、しかし、張りが気になる…
明日幅2本、ハードル１本、怪我せず終われたらOK

調整

日誌: 572日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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