スプトレ

2026年2月22日（日）の日誌

ハードル基礎多め
3歩一般
３歩Jr.

昨日のウエイトの疲労ヤバすぎても走れてる、ハードルのタイムは後半もてば13出る、多少追ってくれるだけでいけそう、今日はチートデイにするw

練習

日誌: 503日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026豪雪のためウエイトに全フリ 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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