スプトレ

2025年12月16日（火）の日誌

ドリル、ハードルドリル
◽️3歩ハードル
ユース×3（逆足）
ジュニア×6（利5-逆1）
一般×3
◽️250m×2▫︎33.6▫︎33.1（r8.5）
流し×80m-60m×3-150m

気持ちなんよね

練習

日誌: 438日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026豪雪のためウエイトに全フリ 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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