基礎速度意識
ドリル（＋流し×3）
ｽﾃｨｯｸドリル
ｽﾃｨｯｸ走×5
250×2（r8）35.8-35.2
200（r15）25.8

今年ラストの競技場練習かも…
ビルトトレーナーだと全然進まないw
タータンがぬれてたのも関係あるかもだけど、厚底が走りやすすぎる
250mは特にラスト100を意識した