VBT【肥大】
Box SQ60kg-平均速度0.8
ノルディックハム-0.26
カーフレイズ60kg-0.41
クリーン65kg-1.3
ﾋｯﾌﾟｽﾗｽﾄ60kg-0.8
ベンチプレス60kg-0.66
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾝSQ20kg-0.81
懸垂-0.76
側筋腹筋2種20kg-0.55
腸腰筋30kg-0.79

全てMAXスピードなので、かなりキツい…
慣れておらず扱いにくいけれど
唯一の良い点は、最初にUPでやる低重量のみで速度から今日のMAXを計算してくれるとこ。
なので、AIが何キロでやるか指示してくれるので、適切な重量を選択はできてるはず