スプトレ

2025年8月16日（土）の日誌

マーカ
200*5(r1-40秒)
ウエイト中断

ウエイトの予定が37.9℃の熱があって練習中断…
疲労もたまったので、良かったと前向きにとらえて休みます

練習＋発熱

日誌: 315日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

R6.3-R7.4までヘルニアで毎日泣いていたヘルニア肉離れ中マルチスプリンター 成長のない練習日誌からジャパレコを遂げるまで

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