2025年7月9日(水)の日誌
■SD40×2(r7)
■SD60mTT(r10)
1)7.00マックスフライ2※練習ベスト
2)7.20Primesp4(売り確定)
■110mh7台×3(r9)
■300mH×3(r20)
1)40.3(22-14-14-14-14-15-15-16)
2)40.6(22-14-14-14-14-15-15-15)
自分の中では超高強度
月に数回しかできない、さらなる速さを生み出す
ってかPrimesp4履くと100mもハードルも遅くなるw
高負荷
2025年7月9日(水)の日誌
■SD40×2(r7)
■SD60mTT(r10)
1)7.00マックスフライ2※練習ベスト
2)7.20Primesp4(売り確定)
■110mh7台×3(r9)
■300mH×3(r20)
1)40.3(22-14-14-14-14-15-15-16)
2)40.6(22-14-14-14-14-15-15-15)
自分の中では超高強度
月に数回しかできない、さらなる速さを生み出す
ってかPrimesp4履くと100mもハードルも遅くなるw
高負荷