スプトレ

2025年7月5日（土）の日誌

マークドリル
逆足SD×3(めっちゃ遅かった)
200m×3

昨日のレースの疲労を感じながらの練習
色んなとこ筋肉痛
２日連続で試合とか絶対無理、全マスどうしよ２日連続で走れんぞ

軽く練習

日誌: 274日目

体調: 少し悪い

筋肉: 悪い

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 27℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

R6.3-R7.4までヘルニアで毎日泣いていたヘルニア肉離れ中マルチスプリンター 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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