スプトレ

2025年7月27日（日）の日誌

レスト

負傷部位:大腿二頭筋(トップスピード後の減速時の負傷)
12時間で内出血なし
歩行時痛み5/10
圧痛あり、強い筋肉痛の様な

レスト

日誌: 295日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

R6.3-R7.4までヘルニアで毎日泣いていたヘルニア肉離れ中マルチスプリンター 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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