スプトレ

2025年12月5日（金）の日誌

レペ

800m
2:25.11
余力だいぶ残ってしまった

20分休憩

400m×5本
rest10分
1本目　67.09
2本目　タイム測れてない
3本目　65.93
4本目　65.5

中距離

日誌: 28日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Aki@7guZuOE5

800m 400m 400mH レポートの350mは実際は360mのタイム

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