2026年4月7日(火)の日誌
REST明日の練習は前傾姿勢から体を立てる時に頭からじゃなくて骨盤からあげるイメージ、骨盤を押し込むイメージで走る
練習
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日誌: 479日目
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隆@5dPQdpNZ
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