up
ドリルC
スパイク マーカー走
120×2
7歩7歩7歩→マーカー走の意識
（150+100）×2 16.8 16.6
課題解決
RP→SD
×2
SD数本

1歩目が弱いからその後の走りが悪くなる。
股関節が伸び切る前に足を接地しようとしている
対人の時も自分の走りが出来るように日頃の練習から意識して行かないとダメ。
次の練習はもっとスタートで足を巻いてみよう

今日の練習は3日目なのもあったけど今までの練習が積み重なった中での練習だったから疲労が大きかった