up
体幹 大腰筋
ドリル
コントレ
120×2
スタンディングD 7歩 7歩 7歩
バトンワーク

SD分習
30×1 60×1

（120+60） ×2

スタートの時は左手からついて
setで腰を後ろに引くイメージ。
ヘッドアップするタイミングが速いからしっかり7歩をやる。
割と走りは良い方なのでは？と思う
試合も近いのでできるだけ完璧な仕上がりにしたい
ただ足の痛みと疲労があるのでそこはしっかりケア