スプトレ

2025年7月25日（金）の日誌

up
ドリル 1種目
コントレ 1種目
120×2
スタンディング30×3
40加速80維持×2
80テンポ走40再加速×2
200×2

練習

日誌: 223日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

隆@5dPQdpNZ

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